Ребалансинг

Ребалансинг – это метод телесно-ориентированной терапии и глубокой работы с телом, включающая синтез техники чтения тела, глубокого воздействия на соединительные ткани, релаксацию суставов, энергетические и дыхательные техники, работу с эмоциями и их выражением. Эта мощная техника позволяет освободить замороженную в теле энергию, избавиться от мышечных блоков и напряжений, сделать тело здоровым, живым и подвижным. В процессе расслабления слой за слоем начинают выходить в осознанность психологические защиты и паттерны. Буквальный перевод Ребалансинга означает — восстановление баланса. Это подразумевает достижение гармонии на трех уровнях: физическом, психическом и энергетическом. Наше тело сохраняет в себе отпечаток всех пережитых нами эмоций, "откладывает" их в мышцах и органах.

Негативные состояния — страх, агрессия и другие — приводят к возникновению зажимов в мышцах, спазмов. Тело со временем становится похожим на "мышечный панцирь", что препятствует свободному протеканию энергии, ослабляет организм и приводит к хроническим заболеваниям. Результатом жизни полной стрессов является излишнее мышечное напряжение, которое незаметно, так как мы к нему привыкли. Большинство людей жалуются на слабость, нехватку сил, но они даже не представляют себе, сколько ими расходуется ценной энергии на поддержание избыточного напряжения. Основу Ребалансинг тренинга составляют методы западной телесно-ориентированной терапии Вильгельма Райха, Александра Лоуэна, метод работы с телом Иды Рольф, известный как рольфинг или структурная интеграция.

Тренинг ведет: Аккимова Нурия