Мастер-класс «Yoga Universal - расширяем границы возможного!»

YOGA UNIVERSAL. Йога как система самосовершенствования состоит из многих составляющих, это и йога для начинающих, и асаны (упражнения), пранаямы (дыхательные практики), очистительные методики, медитации и многое другое. Для нас йога не просто методики и практики, это образ жизни, связанный также с глубокими философскими и нравственными понятиями, с определенной культурой. Эта Практика поможет узнать, что такое Йога и как ей заниматься.



Мастер-класс ведет: Гордеева Елена