Мандала диагностики внутреннего состояния
Вас ждет мандала-мойка, если:
Вы хотите познать себя через рисование
Ощущение, застоя и ходьбы по кругу
Не знаю куда двигаться, нужен вектор движения.
Нужна перезагрузка, сила, жизненная энергия, потому что мои силы исчерпана бытом и семейными делами. Где ее взять?
Хочу вырасти из не уверенного в себе подростка во взрослую достойную женщину.
Накопление энергии. Убрать из головы страхи, которые мешают, уйти из головы в сердце. Расслабиться.
Хотите научиться новому способу медитации через рисование
Рисуем в круге мандалу своего энергетического состояния.
Прежде чем приступить к выполнению задания сосредоточьте свой внутренний взгляд на уровне матки и представьте что внутри нее расцветает цветок. Почувствуйте как энергия соединяется с центром земли, потом поднимается и выходит через грифель карандаша в центр круга.
После этой медитации начинайте работу над рисунком в круге.
Сделайте энергетический выброс как бы глядя на саму себя со стороны. Сегодня вы наблюдатель за внутренним и внешним проявлением Себя в Мир.
Найдите Образ.
Напишите о нем рассказ.
Как вы ощущаете себя?
Легко ли шел рисунок?
Мастер-класс дает: Дальян Лариса